白癜风患者吃哪些水果好呢

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　　白癜风疾病的危害性是非常大的，1旦得疾病，很多患者都失去了生活的信心。目前医治白癜风的方法有很多，但是要保证疾病的医治效果，患者还应当注意自己的饮食，不要忽视饮食的重要性。那末白癜风患者可以吃的水果有哪些呢？

　　1、黑葡萄。黑葡萄含有丰富的矿物资钙、钾、磷、铁和维生素B等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是体弱者的滋补佳品，黑色水果都有1定的营养价值，适当食用对白癜风患者有用。

　　2、吃乌梅。乌梅含有丰富的维生素B、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食品，由于它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物资，因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品，合适白癜风患者食用。

　　3、桑葚。桑葚味道酸美、多汁，品性微寒，女性来月经期间要少吃，以御寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱。梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑桔、橙、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等，椰子、葡萄的酪氨酸含量是很丰富的。

　　温馨提示：白癜风患者可多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食品。饮食上多吃平淡1些的东西。如果属于气血亏的话。同时，还可以进行有氧运动。合适女性白驳风患者的有氧运动项目有步行、快走、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、做韵律操等等。

【本文由兰州中医白癜风医院供稿】

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